Ce este arnica? O plantă care face parte din fitoterapia tradițională de secole! Arnica, arnica montană, planta tămăduitoare, arnica de munte și caltha palustris sunt denumirile sub care se poate ascunde această plantă perenă cu florile sale inconfundabile galben-portocalii. La fel ca mușețelul sau gălbenelele arnica este considerată una dintre cele mai eficiente plante pentru diferite afecțiuni. Citiți despre efectele arnicăi și aflați dacă este potrivită pentru dvs.
Caracteristicile arnicăi
Unguentul cu arnică, tinctura, uleiul de arnică și alte produse cu arnică sunt obținute în principal din florile galbene ale acestei plante, care sunt bogate în uleiuri esențiale benefice, flavonoide, acizi grași, carotenoide și taninuri. Proprietățile sale benefice se datorează în principal substanței active helenalin, care are un efect benefic asupra funcției sistemului nervos și a articulațiilor. Efectele arnicăi sunt apreciate de sportivi și de persoanele care suferă de edeme, varice sau dureri de articulații, mușchi și tendoane.
Arnica – efecte asupra pielii și a sistemului musculo-scheletal
- Hidratează și îmbunătățește elasticitatea tenului și a pielii întregului corp.
- Ajută la tratarea edemelor, varicelor, vânătăilor și echimozelor.
- Favorizează recuperarea și ameliorează tensiunea mușchilor încordați și a articulațiilor.
- Poate avea efecte antiinflamatoare și antibacteriene.
- Ameliorează iritațiile pielii după înțepăturile de insecte.
- Favorizează ameliorarea arsurilor și a degerăturilor.
- Favorizează microcirculația la nivelul pielii.
Cosmetice cu arnică
Arnica montană este o plantă puternică, foarte benefică pentru organismul nostru. Datorită efectelor sale benefice, arnica este folosită în produse cosmetice, precum uleiul regenerator de arnică pentru masaje, gelul sau crema încălzitoare cu arnică, unguentul nutritiv cu arnică și diverse tincturi care se folosesc pentru inflamații sau sub formă de cataplasmă. Concentrațiile mai puternice de arnică pot provoca, însă, iritații ale pielii, așadar, apelați întotdeauna la produse preparate profesional și urmați instrucțiunile producătorului.
- Ulei de masaj cu arnică: Uleiul de arnică este utilizat pentru circulația sângelui în țesutul muscular, fie înainte de antrenament, fie după activitatea fizică, pentru a ameliora tensiunea și rigiditatea musculară. În plus, lasă pielea minunat de suplă, elastică și parfumată.
- Unguent cu arnică: Efectele arnicăi pot fi folosite și sub formă de unguent, care este potrivit pentru masaj în caz de probleme articulare și pentru catifelarea pielii aspre și a bătăturilor.
- Gel arnică: Gelul cu arnică, de încălzire sau răcire, este excelent pentru pregătirea mușchilor înainte de efort fizic sau, dimpotrivă, pentru regenerarea organismului în urma acestuia.
- Tinctură de arnică: Este potrivită pentru cataplasme în cazul articulațiilor dureroase și al edemelor. La fel ca gelul, tinctura încălzește ușor și facilitează relaxarea mușchilor. Puteți aplica cataplasma cu tinctură de arnică de mai multe ori pe zi, conform instrucțiunilor producătorului.
- Sare de baie cu arnică: Calmează corpul și mintea după fiecare zi grea.
- Cremă cu arnică beneficii: Efectele cremei de arnică favorizează nutriția și calmarea pielii iritate și stimulează regenerarea acesteia. Pe piață puteți găsi, de exemplu, cremă naturistă de arnică pentru masaj, cremă nutritivă de arnică pentru călcâie tari și crăpate și picioare obosite, precum și cremă locală pentru vânătăi și înțepături de insecte.
- Arnica este, de asemenea, unul dintre extractele din plante benefice conținute în unguentul de cal.
Arnica pentru uz intern
Pe piață puteți găsi și preparate cu arnică pentru uz intern, cum ar fi ceaiul. Totuși, arnica poate fi otrăvitoare în doze mai mari, așadar, vă recomandăm să o utilizați doar extern. Consultați întotdeauna medicul înainte de a utiliza arnica pentru uz intern.
Pentru cine nu este potrivită arnica de munte?
Unguentul, crema, tinctura și alte produse cosmetice cu arnică sunt în general bine tolerate. Cu toate acestea, există excepții și contraindicații care trebuie să fie luate în considerare.
- În cazul pielii foarte sensibile, poate apărea dermatită de contact.
- Arnica nu trebuie utilizată pe răni deschise.
- Nu utilizați niciodată arnica în timpul sarcinii sau alăptării.
- Nu este potrivită pentru copii.
- Dacă suferiți de alergii la polen, aveți grijă sporită atunci când utilizați arnica.
- Întrerupeți utilizarea produselor cosmetice cu arnică dacă prezentați creșterea tensiunii arteriale, creșterea ritmului cardiac sau grețuri subite.
Descoperiți și alte plante benefice, precum tătăneasa sau rozmarinul și răsfățați-vă corpul cu ce are mai bun natura de oferit!
întregul text









