Produse împotriva căderii părului

Căderea părului este un proces complet normal. Schimbarea firelor de păr este un proces continuu și, în fiecare zi, putem pierde până la o sută de fire de păr. Părul crește pentru o anumită perioadă, apoi cade și este înlocuit de o nouă generație de fire de păr, astfel încât, după 4–6 ani, părul se reînnoiește complet. Este normală și intensificarea căderii părului primăvara și toamna. Dacă însă părul începe brusc să cadă mai mult decât de obicei, poate fi un semn că în organism se întâmplă ceva. Poate fi vorba despre lipsa unor substanțe benefice din alimentație, modificări hormonale sau un simptom al unei boli. Dacă pe pernă sau în perie apar smocuri de păr neobișnuit de mari, este recomandată acordarea unei atenții sporite. Cum poate fi oprită căderea părului?

De ce cade părul?

Mult mai des se vorbește despre căderea părului la bărbați, cauzată în principal de genetică. Este vorba despre așa-numita alopecie androgenetică, adică o sensibilitate crescută a părului la testosteron, care afectează rădăcinile firelor de păr. Adevărul este însă că și căderea părului la femei reprezintă o problemă la fel de importantă și poate apărea la orice vârstă. Nu este întotdeauna vorba despre un dezechilibru hormonal sau despre căderea părului în timpul sarcinii. Cauzele căderii părului sunt numeroase, iar cauza poate fi necesar să fie căutată chiar și cu câteva luni în urmă. Chiar și o mică schimbare și identificarea cauzei potrivite pot contribui la oprirea căderii excesive a părului.

Ce influențează căderea excesivă a părului?

• Predispoziția genetică (căderea părului la bărbați)
• Modificările hormonale din organism și nivelul scăzut de estrogen (căderea părului după naștere, menopauză, pubertate)
• Alimentația săracă în vitamine și nutrienți (nivel scăzut de fier, lipsa vitaminei A sau a seleniului)
• Consumul excesiv de vitamine (de exemplu, în cazul administrării preparatelor multivitaminice)
• Probleme ale glandei tiroide (funcționarea redusă sau crescută a glandei tiroide)
• Căderea părului cauzată de stres (o posibilă explicație pentru subțierea bruscă a părului la femei și bărbați, care se poate manifesta chiar și la câteva luni după depășirea unei perioade de stres puternic)
• Produsele cosmetice pentru păr nepotrivite sau de calitate slabă și tratarea necorespunzătoare a părului (vopsire, coafare, utilizarea frecventă a aparatelor de coafat cu căldură)
• O infecție recentă
• Purtarea îndelungată a șepcilor și căciulilor
• Prinderea părului în împletituri și cozi prea strânse
• Stilul de viață (fumat, alcool)
• Medicamentele (căderea părului este un efect secundar frecvent al multor medicamente; dacă acest lucru se întâmplă, administrarea acestora trebuie consultată cu medicul)
• Dietele drastice

Cauzele căderii părului la copii diferă de cele întâlnite la adulți. Căderea accentuată a părului apare de obicei în perioada neonatală (în perioada dintre luna a 4-a și a 7-a) și în timpul pubertății. Dacă însă părul începe să cadă în cantități mai mari, este recomandată consultarea unui medic pediatru.

Tipuri de cădere a părului

În general, pot fi diferențiate 3 tipuri de cădere a părului, care pot ajuta la stabilirea produselor potrivite și a schimbărilor necesare pentru îngrijirea părului.

• Căderea genetică a părului este mai frecventă la bărbați. Este și cea mai frecventă cauză a căderii părului la bărbații tineri, dar poate afecta și femeile aflate la menopauză. Faza de creștere a firului de păr este mai scurtă, astfel încât acesta cade mai repede, iar părul începe să se rărească. La bărbați sunt cel mai adesea vizibile retragerile liniei părului din zona tâmplelor și linia frontală a părului care se retrage. Ulterior, poate apărea căderea părului și în partea din spate a capului. La femei, părul cade în schimb în partea superioară a capului.
• Căderea excesivă a părului provoacă subțierea părului pe întreaga suprafață a capului, iar scalpul devine mai vizibil. Cu toate acestea, nu apar zone individuale complet lipsite de păr. Căderea părului în timpul alăptării sau al sarcinii este frecventă. Acest tip de cădere a părului poate fi prevenit rapid printr-o îngrijire adecvată și prin întărirea rădăcinilor cu ajutorul produselor împotriva căderii părului.
• Chelirea localizată (alopecia areata) se caracterizează prin apariția unor zone rotunde vizibil lipsite de păr. Afectează în principal copiii și poate apărea atât la fete, cât și la băieți la vârste mici.

Căderea sezonieră a părului

Toamna și în lunile de primăvară poate apărea o intensificare a căderii părului. Acest tip de cădere a părului afectează mai degrabă femeile decât bărbații. Ce cauzează căderea sezonieră a părului?

• Ciclul de creștere a părului durează 2–6 ani la femei, iar la bărbați este puțin mai scurt. Aproximativ 85 % dintre firele de păr se află în această primă fază, numită și anagen.
• A doua fază, numită catagen, durează aproximativ două săptămâni și reprezintă perioada în care creșterea firului de păr se oprește. În această fază se află aproximativ 5 % dintre firele de păr.
• Aproximativ 10 % dintre firele de păr se află în așa-numita fază telogen, ultima etapă a ciclului de creștere. La sfârșitul acesteia, firul de păr cade și începe să crească un fir nou.

În lunile de vară, influența soarelui, a luminii și a temperaturilor ridicate determină ca un număr mai mare de fire de păr să se afle în ultima fază, telogen, ceea ce duce la o cădere mai accentuată a părului în octombrie și noiembrie, la sfârșitul acestei faze. Este un fenomen complet normal, iar dacă în timpul pieptănării se observă o cădere mai accentuată a părului, în rutina de îngrijire poate fi inclus un șampon împotriva căderii părului.

Cum poate fi prevenită căderea părului

• O alimentație variată poate include alimente care conțin substanțe ce susțin creșterea părului (vitamine din grupa B, vitamina C, fier, zinc, magneziu).
• Odihna și reducerea factorilor de stres pot contribui la limitarea acestora (mișcare, meditație).
• Părul trebuie tratat cu grijă (spălarea părului nu ar trebui să fie prea frecventă, iar pieptănarea intensă și prinderea părului în coadă ar trebui evitate).
• Utilizarea prea frecventă a uscătorului de păr, ondulatorului sau plăcii de îndreptat ar trebui evitată.
• Masajul delicat al scalpului poate contribui la o mai bună circulație a sângelui.
• În rutina de îngrijire pot fi utilizate tonice și tratamente împotriva căderii părului.

Produse împotriva căderii părului

Utilizarea produselor împotriva căderii părului și pentru susținerea regenerării acestuia poate contribui la prevenirea subțierii părului. Pentru prevenție este important să se acorde atenție întăririi firelor de păr existente. Cu cât îngrijirea începe mai devreme, cu atât părul își poate păstra aspectul sănătos pentru mai mult timp. Primul pas ar trebui să fie înlocuirea șamponului folosit în mod obișnuit cu un șampon împotriva căderii părului, de preferat imediat ce se observă o cădere mai accentuată. Produsele împotriva căderii părului ar trebui utilizate timp de cel puțin 4–7 săptămâni, pentru a le permite părului și rădăcinilor să reacționeze la îngrijire.

Ce poate fi folosit împotriva căderii părului?

• Șamponul împotriva căderii părului stimulează rădăcinile și conferă părului strălucire și volum. În același timp, contribuie la menținerea unui aspect mai sănătos al părului. Pentru un efect optim, scalpul umed trebuie masat cu șampon timp de cel puțin 1–3 minute.
• Tratamentul pentru păr este de obicei disponibil sub forma unor fiole concentrate cu aminexil și vitamine și susține creșterea firelor noi de păr.
• Serul împotriva căderii părului hrănește rădăcinile și contribuie la un aspect sănătos al părului.
• Tonicul pentru păr împotriva căderii excesive stimulează rădăcinile și limitează subțierea părului.

Ingrediente populare în produsele împotriva căderii părului

• Extractul de brusture stimulează microcirculația la nivelul scalpului și contribuie la reducerea căderii părului.
• Saw palmetto acționează ca inhibitor al formării DHT (o cauză a căderii ereditare a părului).
• Cofeina stimulează creșterea foliculilor de păr.
• Zincul întărește rădăcinile părului și contribuie la creșterea firelor noi de păr.
• Stemoxydine activează foliculii de păr inactivi.
• Urzica reduce inflamația scalpului, care reprezintă o cauză frecventă a căderii cronice a părului.
• Procyanidina are efecte antioxidante și antifungice.
• Uleiul de cardamom stimulează circulația sângelui la nivelul scalpului.
• Extractele de mentă susțin creșterea părului.
• Tartratul de carnitină furnizează energie scalpului, întărește și activează rădăcinile părului.

Când este nevoie de mai multă atenție

Dacă a fost identificată cauza căderii părului și au fost introduse produse cosmetice împotriva căderii părului, dar subțierea părului persistă și după mai mult de 3 luni, este recomandată consultarea unui specialist. Cu cât problema este abordată mai devreme, cu atât poate fi mai ușor să fie oprită pierderea părului.

Căderea nedorită a părului poate fi prevenită printr-o îngrijire adecvată, o alimentație echilibrată și o tratare delicată a părului. Pe notino.ro se găsesc șampoane, seruri și tonice împotriva căderii părului de la branduri cunoscute precum Kérastase, Alpecin sau Plantur, precum și noutăți în domeniul îngrijirii împotriva căderii părului. Îngrijirea începută la timp poate contribui la menținerea unui păr frumos și cu aspect bogat pentru mai mult timp.