Amla (agriș indian, amalaki) este fructul arborelui Phyllanthus emblica, ce crește în special în India și în alte regiuni ale Asiei de Sud-Est. De secole, este unul dintre ingredientele de bază în îngrijirea ayurvedică a părului și tenului, fiind bogată în antioxidanți și vitamina C. Datorită efectelor sale regeneratoare și fortifiante, amla a devenit foarte apreciată în special în rândul iubitorilor de cosmetică naturală.
Cum se folosește amla în cosmetică?
În îngrijirea ayurvedică, agrișul indian (amla) apare cel mai des sub formă de ulei de amla și extract de amla – ambele fiind adesea combinate pentru un efect mai puternic.
- Ueiul de amla este un amestec de ulei purtător (de exemplu, ulei de cocos) și extracte din amla.
- Extractul de amla se găsește cel mai frecvent sub formă de pulbere (pudră amla / amalaki pudră), tinctură sau extract concentrat. Se folosește în creme, seruri, șampoane și măști.
În India, fructul de amla este și o parte obișnuită a alimentației – se consumă proaspăt, uscat, sub formă de gem sau ceai. Datorită efectelor sale benefice în uz intern, este utilizat în Ayurveda și ca supliment alimentar.
Ce efecte are amla asupra pielii?
Amla este folosită în produse cosmetice pentru ten datorită proprietăților sale:
- iluminează și uniformizează nuanța,
- îmbunătățește elasticitatea și susține producția de colagen,
- regenerează, hidratează și catifelează,
- încetinește semnele de îmbătrânire datorită conținutului ridicat de antioxidanți.
Poate fi utilă și în cazul coșurilor, hiperpigmentării și tenului uscat.
Ce efecte are amla asupra părului?
Amla este apreciată pentru numeroasele sale beneficii asupra părului. Poate contribui la:
- hidratarea și întărirea rădăcinilor, reducerea căderii părului,
- refacerea fibrei capilare,
- susținerea densității și strălucirii părului,
- încetinirea încărunțirii părului,
- combaterea mătreții și calmarea scalpului.
Cum se folosește amla pentru păr și ten
Încercați ulei de păr amla pentru creșterea și întărirea părului. Este potrivit în special pentru părul uscat, deteriorat sau slăbit. Masați o cantitate mică de ulei pe scalp și lăsați-l să acționeze cel puțin o jumătate de oră sau peste noapte.
Amla pentru păr, sub formă de ulei, poate fi folosită și ca tratament intens înainte de spălare – astfel, după spălare, părul este mai fin și mai ușor de descurcat.
O variantă mai rapidă este șamponul cu amla, pe care îl puteți combina cu pudra de amla pentru păr. Acasă, amestecați pudra cu apă caldă sau iaurt și obțineți astfel o mască de păr cu pudră de amla. Lăsați să acționeze 30–60 de minute și clătiți. Masca completează efectul șamponului sau al uleiului și oferă părului catifelare.
Pudra de amla pentru păr se adaugă și în henna, pentru a ajuta la intensificarea nuanței și culorii părului.
Dacă apreciați calitatea și agricultura ecologică fără aditivi chimici, alegeți ulei de amla bio sau șampon bio cu amla.
Pentru ten, amla se folosește ca mască pentru ten – o puteți prepara ușor acasă, amestecând pudră de amla cu apă caldă, iaurt sau miere.
În mod similar, puteți crea și un exfoliant cu amla – amestecați pudra de amla cu zahăr și un ulei purtător (de exemplu, ulei de cocos). Ajută la îndepărtarea celulelor moarte și poate contribui la uniformizarea nuanței tenului.
