Cum să vă spălați corect dinții, spațiile interdentare și limba

Vă spălați corect pe dinți? Și nu uitați de spațiile interdentare, limbă sau gingii? Să recunoaștem, mersul la dentist nu este una dintre activitățile noastre preferate. Iar prevenția este cel mai simplu mod de a reduce la minimum vizitele la dentist. Majoritatea oamenilor se confruntă cu cariile dentare. Motivul nu este faptul că nu se spală pe dinți, ci că nu se spală așa cum ar trebui. Încercați să identificați erorile împreună cu noi pas cu pas.

Sugestie! Să aveți în poșetă o mică pastă de dinți, o periuță și ață dentară pentru curățarea interdentară reprezintă gadgetul excelent pentru orice doamnă care dorește să aibă un zâmbet strălucitor în orice moment.

Sugestie! Dați drumul la melodia preferată în timp ce vă spălați pe dinți. Este o modalitate bună de a vă face igiena dentară mai plăcută și de a vă cronometra elegant curățarea.

Sugestie! Schimbați periuța de dinți sau capetele de înlocuire la fiecare 3 luni. Pentru a vă aminti de acest lucru, schimbați-vă periuța de dinți la fiecare început de nou sezon.

Sugestie! Dacă periuța dvs. de dinți este la fel de pufoasă precum o mătură, înseamnă că presați prea tare pe dinți. Chiar și după luni de utilizare, ar trebui să își păstreze forma inițială.

Sugestie! Considerați că vă spălați bine pe dinți? Verificați acest lucru cu ajutorul tabletelor indicatoare, care vor evidenția placa neeliminată și vor distinge placa veche de cea nouă.

Vi se pare prea mult? De fapt, nu este nimic mai mult decât o rutină exersată și bine stăpânită. Senzația de dinți perfect curățați merită categoric acest lucru. Ca să nu mai vorbim de faptul că veți economisi timp și bani în ceea ce privește vizitele la dentist.