Tutorial: Masaj facial cu Gua Sha, pentru un ten strălucitor și întinerit

Pentru masajul Gua Sha, aveți nevoie de o piatră cu același nume, din jad, și de câteva picături de ulei, pentru ca piatra să alunece ușor pe față. 

Care sunt beneficiile masajului Gua Sha

• stimulează circulația sanguină
• ameliorează producția de colagen
• reduce procesele inflamatorii
• mărește fermitatea mușchilor faciali și îi conturează
• reduce cearcănele de sub ochi
• iluminează tenul
• poate ajuta la alinarea durerilor

Cinci reguli ale masajului Gua Sha

1. Înainte de masaj, spălați-vă pe mâini, apoi spălați piatra Gua Sha și demachiați-vă și spălați-vă fața temeinic.
2. Este necesar ca piatra să alunece, așadar, aplicați pe față o cremă facială sau un ulei. 
3. Plasați piatra cât mai plat pe față. Piatra nu are voie să fie plasată perpendicular pe ten.
4. Repetați fiecare mișcare de masaj de minim trei ori.
5. Masați întotdeauna ambele părți ale feței.

Masajul facial Gua Sha

1. Plasați piatra plat pe față și începeți din mijlocul bărbiei, masând spre ureche. Puneți o presiune ușoară pe piatră. Repetați acest proces și pe mandibulă și pe obraji.
2. Pentru a masa zona ochilor, întoarceți placa cu partea decupată și masați zona sub ochi și de sub sprâncene.
3. Întoarceți din nou placa cu partea plată și masați-vă fruntea, începând de la sprâncene și de la podul nasului în sus.
4. Repetați procedura pe cealaltă parte a feței.

Masajul Gua Sha necesită o mână fermă, dar rezultatul merită! Începeți imediat să exersați și apoi vă veți putea bucura de un ten strălucitor și ferm, numaidecât. Totuși, vă recomandăm să vizionați mai întâi video-ul nostru, unde vă vom arăta cum se efectuează masajul.