Vă doriți o piele frumos bronzată, dar de îndată ce vă expuneți pielea la soare, apare iritația. Micile coșuri roșii de pe piele vă provoacă mâncărimi și sunt departe de bronzul pe care vi-l doriți… Ce puteți face? Vă vom dezvălui cum să faceți în sfârșit pace cu soarele!
În timp ce majoritatea oamenilor așteaptă zilele însorite de vară cu entuziasm și cu dorința de a obține un bronz fermecător, dvs. s-ar putea să găsiți această idee puțin înfricoșătoare. Nu vreți să vă ardeți din nou la soare și să aveți pe corp o iritație roșie neplăcută, care vă provoacă mâncărime și disconfort. Ce se întâmplă cu pielea dvs.? Pare a fi alergie la soare – un fenomen despre care dermatologii spun că afectează din ce în ce mai mulți oameni, dar despre care nu se prea vorbește…
Este o varietate de reacții cutanate la radiațiile UV. „Nu este vorba de o alergie în adevăratul sens al cuvântului, ci mai degrabă de o hipersensibilitate a pielii la radiațiile UV, în special la radiațiile de tip A (UVA). Cea mai comună formă este dermatoza polimorfă luminoasă, dar există și reacții fototoxice și fotoalergice, urticarie solară sau așa-numita acnee de vară, cunoscută și sub numele de Acneea de Mallorca”, spune dermatologul Pavel Konrád.
Simptomele variază în funcție de tipul specific. Cu toate acestea, alergia la soare se manifestă cel mai adesea prin coșuri care provoacă mâncărimi, piele înroșită, vezicule sau piele umedă, de obicei în zonele care sunt cele mai expuse la soare. „Alergia solară afectează în special brațele, umerii și decolteul, iar riscul de alergie solară este cel mai ridicat primăvara și la începutul verii sau în primele zile ale vacanței de vară, când pielea nu este încă suficient de obișnuită cu radiațiile UV”, spune dermatologul Markéta Majerová.
Baza protecției împotriva soarelui o reprezintă produsele de protecție solară cu factor ridicat, ideal cu SPF 50+, care protejează atât împotriva radiațiilor UVB, cât și a celor UVA. „Recomand, categoric, produsele care, pe lângă SPF ridicat, au și calificativul UVA înscris într-un cerc, ceea ce înseamnă că produsul blochează și radiațiile UVA, care sunt responsabile de majoritatea alergiilor solare”, explică dermatologul Pavel Konrád.
Țineți cont de faptul că pielea trebuie să se obișnuiască mai întâi cu radiațiile UV. Deci, dacă știți că aveți pielea sensibilă și sunteți predispuși la manifestarea alergiei la soare, luați-o foarte încet. „În cazul unora, ajută fototerapia ghidată medical – așa-numita călire UVA”, spune medicul dermatolog Pavel Konrád. Potrivit dermatologului Markéta Majerová, suplimentarea cu betacaroten sau antioxidanți cu câteva săptămâni înainte de începerea verii sau a vacanței de vară reprezintă o măsură preventivă eficientă.
Dacă știți că vă veți petrece următoarele ore la soare, fie că stați pe plajă sau faceți mișcare, asigurați-vă că vă protejați pielea nu numai cu produse de protecție solară pentru tot corpul, ci și purtând îmbrăcăminte cu protecție UV, o pălărie sau o șapcă. Pe plajă, când soarele este cel mai puternic, între orele 11:00 și 15:00, nu uitați să înfigeți o umbrelă în nisip și să vă adăpostiți la umbră.
Dacă vă apar coșuri sau vezicule pe piele, adăpostiți-vă la umbră și începeți să răciți pielea cu comprese reci. „Încercați să calmați pielea afectată de alergii cu creme de corp care conțin dexpantenol și extracte de ovăz (avenantramidă) pentru a ameliora mâncărimea și iritația. În cazurile mai severe, ajută antihistaminicele sau unguentele cu corticosteroizi”, spune dermatologul Pavel Konrád.
Pentru cele mai severe cazuri, în care alergia se manifestă prin vezicule sau chiar leșin, este necesar un tratament profesional. „Inclusiv corticosteroizi sub formă de injecție sau perfuzie”, adaugă dermatologul.
Alergia la soare poate fi foarte neplăcută, dar cu o îngrijire preventivă corectă a pielii, aceasta poate fi prevenită sau cel puțin pot fi reduse semnificativ manifestările ei. Așadar, asigurați-vă că investiți într-o cremă de protecție solară de bună calitate la începutul verii și urmăriți cum reacționează pielea la soare în primele zile la plajă. Dacă dezvoltați alergie solară și niciun produs calmant după plajă disponibil în comerț sau alte recomandări nu funcționează, consultați cât mai rapid un medic dermatolog.
V-a plăcut articolul nostru? Atunci, nu ratați newsletter-ul, unde găsiți sfaturi excelente, idei și promoții uimitoare din lumea frumuseții! Dați clic pe notino.ro/newsletter.