Centură postpartum și centură susținere burtă gravide

Centuri gravide și centuri postpartum pentru confortul și siguranța mămicilor

Ușurați-vă burtica și transformați așteptarea copilului și recuperarea după naștere într-o experiență mai plăcută. Centura de susținere pentru sarcină va ajuta femeile însărcinate să își ușureze burticile grele, în timp ce centura de susținere postpartum va oferi confort și susținere pentru mușchii abdominali slăbiți după naștere.

Centură de susținere pentru sarcină: Confort pentru burtica în creștere

În trimestrele 2 și 3 de sarcină, mămicile se pot confrunta cu simptome neplăcute cauzate de burta în creștere:

• Ligamentele și articulațiile se destind în pregătirea corpului pentru naștere. Asta înseamnă mai multă presiune asupra mușchilor spatelui și abdomenului, care devin adesea dureroși.
• Viitoarea mămică poate simți o presiune neplăcută atunci când uterul apasă pe osul pubian și șolduri.
• Pe măsură ce greutatea burticii crește, centrul de greutate se schimbă, iar mama compensează adesea schimbarea printr-o postură incorectă. Acest lucru poate contribui la agravarea durerilor de spate.

Centura de susținere pentru sarcină va oferi confort burticii, reducând presiunea neplăcută și durerea la nivelul mușchilor și articulațiilor.

Centuri pentru sarcină: Beneficiile purtării unei centuri de susținere

• O centură pentru abdomen în timpul sarcinii ușurează și susține burta în creștere.
• Stabilizează coloana lombară și ameliorează mușchii încordați ai abdomenului și spatelui.
• Echilibrează parțial centrul de greutate al corpului și îmbunătățește astfel echilibrul general.
• Centura pentru burtică în timpul sarcinii menține burta la cald sub haine.

Cum să alegeți cea mai bună centură gravide?

• Pentru centura dvs. de gravide, alegeți un material plăcut și moale.
• Centura de susținere a sarcinii trebuie să fie reglabilă pentru a se potrivi burticii în creștere.
• Alegeți mărimea în funcție de circumferința șoldurilor, dar asigurați-vă că este reglabilă, pentru a lăsa loc creșterii bebelușului în timpul sarcinii.

Centură de susținere postnatală

Primele săptămâni cu bebelușul sunt o nouă aventură minunată, dar pot fi și o adevărată provocare. Centrura post partum va reduce durerea, oferindu-vă posibilitatea de a fi mai activă și de a vă bucura de clipele alături de micuțul dvs. în confort.

De ce să purtați o centură postpartum?

• Centura postpartum pentru abdomen ajută la strângerea mușchilor slăbiți și la revenirea lor la forma inițială.
• Favorizează o postură corectă și ajută la reducerea durerilor de spate.
• Centura de susținere postpartum stabilizează pelvisul și reduce riscul de hernie.
• Facilitează exercițiile ușoare care sunt potrivite pentru întărirea mușchilor abdominali.

Cum se poartă corect centura postnatală

• Centura postnatală poate fi purtată din maternitate.
• Purtați-o timp de 2–8 ore pe zi, în special pentru activitățile care solicită abdomenul și spatele, precum ridicarea copilului, alăptarea, exercițiile fizice ușoare sau plimbarea cu căruciorul.
• Centura postpartum nu se poartă peste noapte.

• Cel mai eficient este să purtați centura până în săptămâna 6.–12. după naștere.

Centura postpartum pentru abdomen: Cum se stabilește mărimea

Cea mai exactă metodă de a alege cea mai bună centură postpartum este să vă măsurați circumferința taliei după naștere. În mod ideal, măsurați cu cât mai puțin timp înainte de a începe să purtați centura.

Dacă doriți să aveți centură postnatala pregătită pentru sala de nașteri, alegeți cu cel puțin o mărime mai mare decât circumferința taliei dvs. înainte de sarcină. Pe lângă burta mărită după nașterea copilului, se întâmplă frecvent ca mamele să acumuleze mai multă grăsime corporală în timpul sarcinii – așadar, asigurați-vă că centura nu este prea mică. Centura postpartum nu trebuie să strângă prea mult, încât să provoace durere, disconfort, dificultăți de mișcare sau de respirație liberă.

Este indicat să purtați o centură postpartum după cezariană?

Da, purtarea unei centuri postnatale după operația cezariană este, de regulă, recomandată. De îndată ce cicatricea s-a vindecat puțin, puteți încerca imediat centura. Atât timp cât purtarea ei nu este dureroasă sau neplăcută, nu există niciun motiv de îngrijorare. Cel mai important este să alegeți un material plăcut, care să nu se frece sau să se prindă de cicatrice.

Dacă aveți îndoieli, consultați-vă medicul

Sarcina și nașterea sunt diferite pentru fiecare femeie. În cazul în care aveți îndoieli dacă purtarea unei centuri de sarcină sau postpartum este potrivită pentru dvs., cel mai bine să vă consultați cu medicul sau farmacistul.

Bucurați-vă de o îngrijire cât mai ușoară pentru dvs. și bebelușul dvs. și simțiți-vă cât mai confortabil în perioada de așteptare și în primele șase luni de la naștere. Descoperiți centuri de susținere pentru sarcină și centuri postpartum de calitate pe Notino!

Sfat: Îngrijirea corpului în timpul sarcinii și în perioada postnatală poate fi facilitată și de uleiuri sau unguente pentru vergeturi în sarcină, absorbante postnatale sau creme calmante pentru mameloane cu lanolină.