Recenzie: top pistoale de masaj pentru mușchii dvs. încordați

Pistoale de masaj: faceți cunoștință

Designul pistoalelor de masaj amintește într-adevăr de pistoale (sau burghie), dar nu trebuie să vă fie frică, acestea fac bine întregului corp și, în special, zonelor dureroase. Sunt dispozitive electronice care pulsează sau vibrează pentru a ameliora încordarea musculară. Există diferite tipuri de extensii – fiecare fiind potrivită pentru o parte diferită a corpului sau pentru un tip diferit de masaj – și diferite niveluri de intensitate și viteză a vibrațiilor.

Aceste aparate de masaj foarte populare în prezent sunt utilizate în principal după activități sportive, ca parte a recuperării, dar le puteți folosi și înainte de exerciții, pentru a vă activa mușchii sau ori de câte ori simțiți nevoia să vă relaxați puțin.

Avantajele pistoalelor de masaj

Pistoalele de masaj sunt încă noi pe piață, astfel încât mai trebuie să așteptăm confirmarea științifică a tuturor beneficiilor promise. Dar susținătorii lor le atribuie deja o serie de beneficii, cum ar fi:

• ameliorarea încordării și durerii musculare,
• favorizarea circulației sanguine,
• prevenirea leziunilor,
• sporirea flexibilității,
• potențialul de a descompune acidul lactic.

Cum se folosesc pistoalele de masaj?

Pistoalele de masaj pot aduce ameliorare, dar pot cauza și probleme dacă nu le folosiți corect. Important este să vă concentrați asupra zonelor pentru care sunt destinate pistoalele, mușchii în sine. Masarea oaselor sau a zonelor cu artere și vase de sânge expuse (cum este gâtul) nu va face decât să vă rănească, așa că fiți atenți. De asemenea, evitați zonele rănite sau foarte dureroase, ca să nu înrăutățiți situația. Și vă mai dau un sfat din propria mea testare – luați-o ușor, cu cea mai mică intensitate, uneori chiar și aceasta este destul de intensă.

Therabody Prime G5

Ce mi-a plăcut: Prima mea experiență cu un pistol de masaj a fost modelul Therabody Prime G5. Da, este destul de mare, dar a fost totuși surprinzător de ușor de folosit. Chiar și la cea mai mică treaptă, este un adevărat cal de luptă și chiar și soțul meu confirmă că acest pistol face față bărbaților mari. A avut una dintre cele mai sofisticate comenzi, cu cinci niveluri de intensitate care se setează prin săgeți, astfel încât să nu trebuiască să dați click pe toate vitezele.

Avantaje: La prima vedere, forma neobișnuită are un motiv întemeiat – puteți masa aproape orice parte a corpului foarte confortabil, fără a fi nevoie să vă îndoiți brațele la unghiuri nefirești.

Dezavantaje: Intensitatea a fost un pic prea mare pentru mine, chiar și pe cel mai mic nivel, și aș fi preferat un nivel mai blând, dar după un timp m-am obișnuit.

Medivon Gun Pro Y

Ce mi-a plăcut: Înainte de a-mi găsi favoritul absolut, preferatul meu a fost aparatul de masaj portabil Medivon Gun Pro Y. Este mic, ușor, se ține perfect în mână și este silențios, ceea ce este grozav atunci când doriți să vă masați seara în timp ce vă urmăriți serialul. De asemenea, mi se pare că are o intensitate bine gradată, astfel încât poate fi blând, dar și intens atunci când este nevoie.

Avantaje: Pe lângă utilizarea ușoară, vreau să menționez cele patru extensii. Acestea sunt puțin diferite comparativ cu celelalte modele și sunt perfect potrivite pentru trapezul și antebrațele mele tensionate.

Dezavantaje: Practic nu aveți de ce să vă plângeți aici. Probabil că utilizarea ar fi fost un pic mai comodă dacă nu ar trebui să dați click prin toate modurile.

Lola Massage Gun Pamper Pink

Ce mi-a plăcut: Permiteți-mi să vă prezint favoritul și salvatorul meu în momentele în care umerii înțepeniți au început să îmi facă probleme. Acesta este pistolul de masaj Lola Massage Gun Pamper Pink. N-o să vă mint, m-a cucerit de la prima vedere (v-ați gândit vreodată că un pistol de masaj poate fi atât de drăguț?), dar totuși Lola știe să își facă treaba. Toate nivelurile de intensitate mi s-au părut tolerabile, inclusiv cel mai ridicat, care a fost în cadrul testului mai degrabă o excepție.

Avantaje: Modelul este mic, compact, ușor de ținut și are super extensii care mi se potrivesc perfect.

Dezavantaje: Nu-mi vine în minte niciun lucru care ar putea-o face pe Lola mai bună de atât.

Therabody Theragun Mini

Ce mi-a plăcut: Principalul avantaj al acestui pistol de masaj este clar încă din denumire – Therabody Theragun Mini este un model compact pe care îl puteți lua ușor cu dvs. oriunde. În plus, dimensiunile sale îl fac, totodată, ușor de ținut în mână, având și o greutate redusă (ceea ce nu este o regulă în cazul acestor aparate). Dar nu vă lăsați păcăliți, poate exercita o putere semnificativă chiar și la cea mai mică viteză. Sunt cea mai încântată de extensia concepută pentru punctele trigger, așa că imaginați-vă ușurarea!

Avantaje: Depozitarea și caracterul practic al modelului sunt încântătoare, la fel ca și designul reușit. Dacă vă ocupați serios de masaje acasă, veți fi încântați și de conectarea la aplicație.

Dezavantaje: Principalul dezavantaj pe care îl văd este că prețul nu este chiar „mini”.

GymBeam VI Black

Ce mi-a plăcut: Dacă sunteți în căutarea unui pistol de masaj la un preț excelent, care poate oferi ameliorarea durerii pentru întreaga familie, consider că GymBeam VI Black este acela. Oferă treizeci de niveluri de intensitate care sunt ușor de setat de pe ecranul tactil, plus șase extensii, astfel încât variabilitatea sa este cu adevărat de neegalat.

Avantaje: Dintre toate modelele, cred că acesta are cele mai bune comenzi, iar atunci când adăugați posibilitatea de a seta modul de masaj cu adevărat adaptat la mușchii dvs., este o alegere excelentă pentru acest preț.

Dezavantaje: Nu este neapărat un dezavantaj, ci mai degrabă un avertisment: fiți pregătit pentru un model mare, care va încăpea cu greu în sertarul noptierei.

Cu siguranță vă doriți un maseur mereu la îndemână care să vă amelioreze încordările neplăcute. Deci, știți care va fi pentru dvs. cel mai bun pistol de masaj?