Dulcii 20: Multă apă, mult somn
Party-uri, petreceri în pijamale și ceva ten cenușiu lipsit de vlagă? Cunoaștem cu toții. Însă este nevoie de o schimbare. Încă din adolescență, dar și la 20 de ani, aveți ocazia ideală de a avea grijă de hidratarea tenului ca măsură preventivă și de a-i acorda îngrijirea care va da rezultate zeci de ani mai târziu. "Începeți să vă îngrijiți tenul din interior, ceea ce înseamnă că trebuie să aveți grijă ce băuturi consumați, să consumați alimente cu un conținut ridicat de apă și să evitați alcoolul sau cafeaua, deoarece ambele deshidratează organismul. Și să dormiți cât mai mult!" recomandă Dr.Lucie Rajská Ph.D, șef al Clinicii de Dermatologie Preventivă din Praga.
Ce să includeți în îngrijirea dvs. cosmetică?
"Cel mai neglijat lucru la această vârstă este cu siguranță demachierea. Noi, dermatologii, întâlnim în mod nedorit ten blocat de particule de praf, de smog, un ten care se luptă cu comedoane. Demachierea influențează semnificativ calitatea tenului și, în același timp, puteți stimula hidratarea în timpul demachierii", spune Lucie Rajská. Ce să alegeți?
Emulsia hidratantă de curățare Cleansers de la Cerave curăță fără a afecta pelicula protectoare a pielii și, datorită așa-numitei tehnologii MVE, substanțele hidratante, în principal ceramidele, sunt eliberate în piele la 24 de ore după utilizare.
Iar dacă încă mai aveți probleme cu coșurile, încercați gelul de curățare hidratant pentru tenul gras și predispus la acnee: Acne Nobilis Tilia. Produs pur ceh, vegan, pe bază de extract de cuișoare, eucalipt și grapefruit.