Sfaturi și sugestii pentru viitoarele mame

Vi se ridică părul pe cap când auziți de secționarea perineului? Așa numita epiziotomie este o intervenție chirurgicală obișnuită, care facilitează nașterea copilului. Vindecarea nu decurge însă mereu conform planului, de aceea, dacă preferați să evitați această operație, masați-vă perineul pe toată perioada sarcinii, cu un ulei de masaj special. Îl pregătiți astfel pentru solicitarea fizică neobișnuită din timpul nașterii și poate chiar reușiți să evitați complet epiziotomia.

Cât privește produsele cosmetice pentru gravide, citiți cu atenție compoziția fiecărui preparat. Evitați retinolul, inclus frecvent în produsele pentru ten acneic. Concentrația sa ridicată influențează negativ dezvoltarea fătului. Iar vara, când vă expuneți la soare, ungeți burtica, de preferință cu creme cu filtre minerale protectoare.

Sugestie! Când să încercați cosmetice naturale, cu compoziție minimalistă, dacă nu în perioada sensibilă a sarcinii?

Când bebelușul doarme, mama se poate răsfăța cu luxul denumit duș! Este suficient să porniți monitorul pentru bebeluș și să-l aveți mereu aproape. În primele șase săptămâni și chiar și ulterior, este o idee bună să folosiți produse pentru igiena intimă care nu ustură și care, în plus, refac pH-ul natural al zonelor intime. Și bebelușul? Îmbăiați-l în apă cu ulei, insistând asupra unor zone cum ar fi cutele pielii, degețelele, zona de sub bărbie și cea de la spatele urechilor.

Sutienul pentru alăptare face, desigur, deja parte din viața dvs. Dacă nu alăptați, nu este cazul să plecați capul. Printre marile invenții ale secolului se numără și încălzitorul de biberoane, care păstrează, atât laptele artificial cât și mâncarea, la temperatura optimă. Îl veți folosi mult și des. Mai mult, poate fi folosit atât acasă, cât și în călătorii!