Oferiți tenului o detoxificare de primăvară - 10 trucuri de succes!

21 aprilie 2021Notino
Oboseala, confuzia, deficitul de energie, dar și un ten uscat și tern vă avertizează că aveți nevoie urgent de o detoxificare. Urmați o dietă ușoară și adăugați la rutina de înfrumusețare produse de curățare ușoare, tratamente antioxidante și măști de detoxificare și oferiți-vă o purificare totală!

1. Crea?i-vă propriul spa acasă

E tot ce pute?i face în această perioadă, deloc u?oară. De aceea, scufunda?i-vă într-o baie caldă, aburi?i-vă fa?a cu abur pe bază de plante, aplica?i o mască de detoxificare sau efectua?i un masaj u?or, care să relaxeze mu?chii. Toate aceste mici bucurii vă ajută nu numai să vă relaxa?i, ci ?i să elimina?i mai repede toxinele.

2. Folosi?i un exfoliant

Doar un ten eliberat de impurită?i, de celulele moarte ?i de toxine poate arăta proaspăt ?i sănătos. În plus, exfolierea stimulează circula?ia sângelui ?i detoxificarea tenului. Elizabeth Arden Visible Difference Skin Balancing Exfoliating Cleanser are o compozi?ie blândă, cu vitamina E ?i glicerină, care previn uscarea pielii, lăsând-o moale ?i suplă.

3. Acorda?i aten?ie cură?ării în profunzime

Demachia?i minu?ios tenul, în fiecare seară, ?i finaliza?i cură?area cu spumă sau cu gel. Diminea?a, spăla?i tenul cu apă rece, pentru a favoriza microcircula?ia ?i cură?a?i-l din nou cu spumă ?i, eventual, cu o perie. La final, atât diminea?a cât ?i seara, folosi?i un tonic de cură?are - Biotherm Skin Oxygen strânge porii dilata?i, oxigenează ?i detoxifică tenul.

4. Opta?i pentru o îngrijire doldora de antibiotice

Antioxidan?ii protejează tenul fa?ă de factori externi, cum ar fi aerul poluat, radia?iile solare ?i radicalii liberi, dar îl întăresc ?i din interior ?i îl fac mai rezistent. Încerca?i, de exemplu, serul detoxifiant pentru ten Grown Alchemist Detox, care eliberează tenul de toxine ?i atenuează influen?a mediului extern ?i a unei diete deficitare. Iar crema de noapte antioxidantă Biotherm Skin Oxygen Restoring Overnight Care regenerează, întăre?te ?i sus?ine detoxificarea tenului în timpul somnului.

5. Hidrata?i

Hidratarea este baza; doar un ten hidratat poate radia frumuse?e ?i sănătate. Folosi?i diminea?a ?i seara gelul cremă hidratant Clinique Moisture Surge™ Intense 72H Lipid-Replenishing Hydrator. Are o textură super u?oară, care hidratează ?i hrăne?te intens tenul pe tot parcursul zilei.

6. Folosi?i mă?ti pentru cură?area profundă a tenului

Mă?tile cu argilă ?i cărbuni activi sunt un ajutor de nepre?uit la detoxificarea pielii. Eliberează suprafa?a tenului de impurită?i ?i de stratul cornificat ?i strânge porii. Încerca?i masca de cură?are pentru un ten perfect Glamglow Supermud. Con?ine cărbuni activi, un amestec de ?ase acizi, ?i caolin. Iar, cu masca detoxifiantă pentru iluminare instantanee Nuxe Insta-Masque, tenul devine strălucitor ?i proaspăt, în doar câteva minute.

7. Oferi?i-vă un tratament de purificare

Detoxificarea tenului este strâns legată de purificarea interioară a corpului. Elimina?i din dietă alcoolul, cofeina, zahărul ?i alimentele grase ?i prăjite ?i reduce?i glutenul ?i sarea. Ve?i vedea că vă ve?i sim?i mai u?oară, ca renăscută. Purificarea organismului va influen?a ?i starea pielii. În timpul detoxificării, stimula?i procesele interioare ale pielii cu un tratament special de ?apte zile, folosind vitaminele Saffee Advanced Vitamins A.C.E. Ampoules.

8. Merge?i la saună

Sauna sau aburul stimulează excre?ia toxinelor din organism. Da, acum este o situa?ie mai complicată, dar, imediat ce ave?i posibilitatea, oferi?i-vă o ?edin?ă de saună. Calmează problemele musculare ?i stimulează detoxificarea. Până atunci, elimina?i toxinele prin transpira?ie la sport iar, dacă dori?i să vă relaxa?i, încerca?i o baie cu o sare de baie alcalină, care ajută la dezacidificarea corpului. Nu uita?i să respecta?i regimul de somn.

9. Stimula?i circula?ia limfatică

Limfa este un lichid incolor, care circulă în sistemul limfatic, parte integrantă a sistemului imunitar. Când limfa func?ionează corect, toxinele sunt îndepărtate cu u?urin?ă din corp. Pe de altă parte, un flux limfatic defectuos are ca efect acumularea de săruri, de grăsimi ?i de produse reziduale în ?esutul subcutanat, ceea ce provoacă edeme ?i oboseală ?i agravează celulita. Buna func?ionare a sistemului limfatic este ajutată de mi?care ?i de un stil de via?ă sănătos; concentra?i-vă asupra acestor aspecte. Imediat ce vor fi ridicate restric?iile, vă recomandăm să vă programa?i la un masaj limfatic manual, care stimulează ?i mai bine circula?ia limfatică.

10. Fi?i off-line

Trăim timpuri care ne obligă să fim mereu disponibili, la curent cu toate. Cu toate acestea, oferi?i-vă o detoxificare digitală cel pu?in o dată pe săptămână; fără telefon mobil, Internet ?i, mai ales, fără re?ele sociale. Nu ve?i rata nimic, în schimb ve?i avea mintea limpede ?i timp suficient pentru lucruri mai plăcute.

De?i cuvântul detoxificare se folose?te des în ziua de azi, nu este vorba de un trend nou. Răsfă?a?i-vă cu un tratament de detoxificare cel pu?in o dată pe an; curând, ve?i sim?i ?i ve?i vedea efectele sale pe propria piele.

Citiți mai mult