Ce facem cu celulita - sfaturi de neratat, pentru o piele netedă

1 iunie 2020Notino

Întrebarea „ce mă fac cu celulita“ este actuală pentru femeile de toate vârstele și siluetele. Celulita este cauzată de mai mulți factori, precum ereditatea, lipsa exercițiilor fizice, alimentația precară, retenția apei în organism, dar și modificările hormonale. Indiferent dacă aveți celulită pe coapse, pe abdomen sau pe brațe, știți probabil că, pentru combaterea acestora, sunt necesare eforturi susținute, de durată, cu rezultate adesea incerte. Cum combatem eficient celulita și cum alcătuim o terapie complexă, pentru a obține rezultatul dorit?

Tipicele denivelări inegale ale celulitei sunt cauzate de circula?ia limfatică slabă ?i de o cre?tere a celulelor adipoase în ?esuturile subcutanate. Poate că sună grav, dar, în realitate, este mai degrabă o problemă de cosmetică, care nu necesită interven?ia unui medic. ?i, de?i multe femei nu scapă complet de coaja de portocală, îi pute?i influen?a considerabil aspectul ?i vizibilitatea, prin dietă, exerci?ii fizice ?i produse cosmetice potrivite. Sfaturile noastre vă ajută să atenua?i simptomele celulitei, dar ?i să o preveni?i, dacă a?i avut norocul să vă evite până acum. Ce produse anticelulită sunt cele mai bune?

Instruc?iuni: cum scăpăm de celulită

1. Preven?ia este baza

Poate sunte?i una dintre norocoasele care nu suferă de celulită. Pentru ca situa?ia să persiste ?i în viitor, lua?i acum măsuri preventive, sub forma unei diete sănătoase ?i echilibrate. Astfel, vă men?ine?i coapsele ?i fesele netede, chiar ?i în timpul schimbărilor hormonale sau al fluctua?iilor în greutate. De mare ajutor sunt fructele de pădure, foarte bogate în antioxidan?i, care sus?in procesele regenerative din organism. Nu uita?i să mânca?i ?i mult pe?te, în special somon ?i ton, al căror con?inut de acizi gra?i omega 3 ?i de vitamina B favorizează regenerarea ?i întinerirea.

2. Masaje pentru rezultate rapide

Foarte sănătos pentru piele este a?a-numitul periaj uscat – freca?i corpul cu mănu?i sau cu perii de masaj uscate, pentru a activa sistemul limfatic. Ideal este să peria?i diminea?a, când profita?i la maxim de influxul de energie creat. Înaintea exerci?iilor fizice, opta?i pentru un masaj cu gel, cu ulei sau cu lo?iune, pentru a poten?a eficacitatea agen?ilor activi. Un ingredient popular împotriva „cojii de portocală“ este scor?i?oara, care stimulează descompunerea grăsimilor – gelul cu scor?i?oară, pentru celulită, Topvet Body Care încălze?te pielea ?i accelerează arderile.

3. Apa ca elixir

Dacă nu vă hidrata?i suficient în interior, nici cea mai bună cremă anticelulită nu vă va fi de mare ajutor. Be?i un pahar cu apă caldă cu lămâie diminea?a, pe stomacul gol – după o noapte de repaus, ve?i „activa” digestia ?i excre?ia impurită?ilor din corp ?i din piele. Aten?ie la consumul de cafea! Nu be?i mai mult de două ce?ti pe zi, deoarece deshidratează. Ve?i vedea că, dacă respecta?i regimul de lichide, corpul vă va răsplăti cu o piele mai fină ?i mai netedă. Vre?i să oferi?i pielii încă un „boost”? Exfolierea ajută la întinderea pielii: încerca?i exfoliantul corporal cu cafea, BodyBoom Coconut, care hrăne?te ?i revitalizează pielea ?i, în plus, combate celulita.

4. Fără mi?care nu se poate

Gropi?ele de pe pulpe ?i de pe fese nu dispar fără mi?care. Cel mai eficient este să combina?i exerci?ii cardio regulate (alergare, ciclism) cu exerci?ii ?intite pe zonele cu probleme. Din păcate, uneori nici sportul nu este suficient pentru a face ca celulita să dispară complet, dar, pe coapsele ferme, va arăta întotdeauna mult mai bine!

5. Cea mai bună cremă pentru celulită

Nu vă face?i iluzii, nu există preparate miraculoase, pe care să le masa?i seara, ca diminea?a vă trezi?i cu pielea netedă ?i perfectă. Am ales însă cele mai eficiente trei produse care, folosite împreună cu pa?ii descri?i anterior, vă ajută să ob?ine?i pielea mult visată. Laptele de masaj anticelulită Topvet Body Care accelerează descompunerea celulelor adipoase, conferind pielii fermitate ?i suple?e. Dacă pune?i accentul pe compozi?ie, ve?i aprecia uleiul de slăbit anticelulită Nuxe Body, care are 96% din ingrediente de origine naturală. Iar crema de lux anticelulită Collistar Special Perfect Body reduce eficient aspectul de „coajă de portocală“, datorită extractului de iederă ?i cafelei. Care este aliatul dvs. secret anticelulită?

Citiți mai mult