Mai ales vara, când purtați sandale, șlapi sau papuci, vreți ca picioarele dvs. să arate cât mai bine. Dar dacă, totuși, aveți pielea întărită pe călcâie?
Abordați această problemă estetică razant, o dată pentru totdeauna. Picioarele respiră mai bine într-o încălțăminte deschisă. Sunt însă afectate de modelele incomode și expuse prafului și radiațiilor solare. Pielea se deshidratează accelerat și, dacă nu este îngrijită, în timp apar tensiunea, roșeața, descuamarea și calusurile, care pot crăpa neplăcut. Și totuși, a avea picioarele frumos îngrijite și moi la atingere e chiar ușor.
Primul pas spre tălpi catifelate este îndepărtarea regulată a straturilor de piele cheratinizată, cu piatră ponce ?i cu o pilă pentru călcâie. Ideal ar fi să înmuia?i mai întâi pielea întărită, de exemplu când face?i du?, ?i apoi să o pili?i (chiar ?i de câteva ori pe săptămână) cu o pilă electrică pentru picioare, cum ar fi Scholl Velvet Smooth. Pentru a preveni rănirea pielii, capul rotativ verifică automat presiunea ?i se va opri dacă pile?te prea mult. În plus, pila electrică pentru călcâie dispune de o variantă etan?ă, care poate fi utilizată comod ?i în cadă.
Datorită pietrelor ponce specializate pentru picioare, ca, de exemplu, piatra ponce vulcanică Magnum Natural, pute?i îndepărta sub du? ?i bătăturile mai aspre. Masa?i cu mi?cări circulare pielea întărită de la călcâie ?i de pe buricele degetelor, până la netezirea zonei. Pentru suprafe?e fine ?i catifelate, pili?i-le la final cu o piatră ponce fină pentru călcâie, o pilă manuală pentru picioare sau cu capul de netezire al pilei electrice pentru picioare.
Pentru o netezire perfectă a picioarelor, pute?i apela de asemenea la un gomaj mecanic fin, care înlătură ?i celulele cutanate moarte de pe căpute ?i de pe glezne. Un efect similar ob?ine?i mergând descul?ă pe nisip, dar aten?ie - o suprafa?ă prea fierbinte poate arde ?i usca tălpile.
Pentru ca pielea să rămână suplă, trebuie unsă frecvent cu produse cosmetice specializate, cu ingrediente higroscopice, care atrag umezeala. De exemplu, crema pentru călcâie crăpate Neutrogena Norwegian Formula® Intense Repair con?ine sarea de sodiu a acidului hialuronic sau uree, care re?ine o cantitate mare de apă în piele, la fel ca ?i glicerina con?inută în crema pentru picioare pentru pielea uscată La Roche-Posay Lipikar Podologics. Ambele produse reduc vizibil calusurile ?i înmoaie ?i grăbesc regenerarea pielii crăpate pe picioare.
Ocazional, vă pute?i răsfă?a picioarele uscate ?i calusurile de pe călcâie cu o baie cu sare. Sarea transportă apa în straturile mai profunde, unde o re?ine. Un efect similar ob?ine?i ?i cu uleiurile de baie, cum ar fi cele de migdale, de caise, de argan sau de măsline. Baia trebuie să aibă o temperatură plăcută, pentru că apa prea fierbinte perturbă filmul hidrolipidic al pielii ?i o usucă.
Dacă picioarele dvs. au nevoie de o mega-doză de hidratare imediată, solu?ia o reprezintă mă?tile ciorap, cu efect hrănitor. Este suficient să le trage?i pe picioare pe durata specificată (până la 20 de minute), pentru hidratarea profundă ?i netezirea pielii călcâielor ?i a picioarelor. Mă?tile pentru picioare KORIKA SciBeauty, Scholl Expert Care sau Neutrogena Norwegian Formula® CICA Repair con?in extracte eficiente pentru regenerarea rapidă a pielii uscate ?i ameliorarea călcâielor întărite, precum vitaminele A ?i E, ureea, untul de shea, glicerina sau uleiurile bogate în acizi gra?i omega 6. După câteva minute de relaxare, picioarele dvs. vor fi ca noi.
A?i mai auzit de ?osetele exfoliante? Inovatoarele mă?ti exfoliante pentru îndepărtarea pielii întărite de pe picioare sunt impregnate cu ingrediente active - de obicei acizi activi, care elimină celulele moarte, înlăturând chiar ?i pielea foarte întărită sau aspră. Masca se lasă să ac?ioneze cca 90-120 de minute, apoi picioarele se clătesc cu apă ?i se ?terg. La prima vedere, picioarele sunt mult mai moi, dar „minunile” se întâmplă după aproximativ cinci zile sau mai târziu.
Cu timpul, pielea veche de pe tălpi se desprinde treptat. Durata întregului proces de decojire a stratului superior de celule moarte (exfoliere) depinde de starea picioarelor înainte de aplicarea mă?tii. Aten?ie, este mai bine să nu îndepărta?i nimic cu mâna, nu se recomandă nici folosirea pietrei ponce sau a pilei electrice pentru călcâie. Cu timpul, pielea decojită se fărâmi?ează singură. Deoarece exfolierea poate dura câteva zile, planifica?i-o din timp.
Pantofii deschi?i pot cauza arderea căputelor ?i a marginilor laterale ale picioarelor. Dacă petrece?i mai mult timp afară, nu omite?i ungerea lor cu produse cosmetice solare. Seara, trata?i zonele cu o cremă de picioare, iar pe căpute ?i pe restul corpului aplica?i un balsam corporal pentru piele uscată, cum ar fi Biotherm Oil Therapy Baume Corps, care hidratează în profunzime ?i, datorită uleiului de caise, reface structurii pielii uscate.
?tia?i că deficien?a de vitamina A poate provoca nu doar probleme de vedere, ci ?i pielea uscată ?i călcâiele întărite? Uscarea excesivă a pielii este una dintre numeroasele simptome ale deficien?ei vitaminice în organism. Fără vitamina C, pielea devine mai aspră, iar vitamina E o protejează împotriva radicalilor liberi.
Relaxa?i-vă mai des picioarele în pozi?ie ridicată. Cu cât sta?i mai mult în picioare, cu atât circula?ia sângelui în extremită?i este mai deficitară ?i picioarele pot suferi. În plus, vara, extremită?ile se umflă de la căldură, pielea devine mai întinsă ?i are tendin?a să crape ?i mai mult.
O cauză a pielii întărite de la picioare poate fi ?i alegerea nepotrivită a încăl?ămintei. Pentru a preveni micozele neplăcute, transpira?ia ?i înăsprirea călcâielor, evita?i încăl?ămintea din materiale sintetice, deoarece transpira?ia picioarelor agravează cheratinizarea pielii.