Treci la conținutul principal

3 decembrie: Masați-vă pielea și energizați-vă corpul

03.12.2023

Jana Potužníková

Citire timp de 1 minut

Fie că faceți duș sau baie, nu uitați de peria sau de mănușa de masaj și insuflați corpului o nouă doză de energie, cu mișcări delicate de masaj. Este un mod excelent de a elibera pielea de celulele moarte și de a-i conferi un plus de luminozitate. În plus, vă veți simți ca un nou-născut!

Pentru sănătatea și frumusețea corpului și a spiritului

Perierea și masajul activează sistemul circulator, ceea ce, pentru corp și spirit, are un efect superior cel al unei băuturi energizante. Mai ales dimineața! În plus, perierea știe să „activeze“ sistemul limfatic, ceea ce ajută la drenarea impurităților și a toxinelor din organism. Dar, pentru a putea lucra, limfa trebuie să aibă pe unde să circule.  

De Crăciun fără celulită 

Probabil mulți dintre noi ne dorim acest lucru, și nu doar de sărbători. Pielea tip coajă de portocală persistă cu încăpățânare pe coapse și pe fese? Nu uitați că una dintre cauze este (pe lângă genetică și nutriție) și starea sistemului dvs. limfatic. Dacă acesta stagnează, stimulați-l prin mișcare, un regim de hidratare suficientă dar și prin masaj regulat și prin periere.  

Cea mai bună modalitate de a masa pielea